1º Bachillerato: nuevas instrucciones

Para que os resulte más fácil realizar la Tarea 4, se han incluido las siguientes instrucciones:

Tarea 04 Diseña tu programa de entrenamiento siguiendo las instrucciones

• 4.1 Determina tus márgenes de intensidad de trabajo (instrucciones)
• 4.2 Determina tus márgenes de volumen de trabajo (instrucciones)
• 4.3 Diseña tu programa de entrenamiento (instrucciones)
• 4.4 Test Entrenador Inteligente (instrucciones)

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